Košík
0
0,00 Kč
on-line kurz MINDFULNESS (všímavost)🙏
-nauč se v sedmi krocích zvládat své emoce a myšlenky, aniž bys musela meditovat hodinu denně
Přináším osvědčený návod, díky kterému si v pohodlí domova osvojíš schopnost žít plně
v přítomnosti, ať už se kolem tebe i v tobě děje cokoliv.
Tušila si, že pouze velmi malé procento lidí umí správně pracovat se svými
emocemi a myšlenkami?
Přitom to není vůbec složité. Jde o malou změnu postoje.
Díky vedeným meditacím, osvědčeným trikům, praktickému tréninku a mému laskavému vedení to pro tebe bude hračka!
Pojď do toho se mnou! 💙
POZOR! ZBÝVÁ POUZE NĚKOLIK DNÍ DO KONCE PŘEDPRODEJE!
TOHLE MŮŽE BÝT TVŮJ PROBLÉM:
❌ STÁLE V MYŠLENKÁCH UTÍKÁŠ DO MINULOSTI NEBO BUDOUCNOSTI.
❌ MYŠLENKY A EMOCE NAD TEBOU MAJÍ VĚTŠÍ MOC, NEŽ BYS CHTĚLA.
❌ NEJSI SCHOPNA PLNĚ ŽÍT TADY A TEĎ A UŽÍT SI TO, CO JE.
❌ BRÁNÍŠ SE JAKÉKOLIV BOLESTI V TĚLE A CHCEŠ JÍ ZAMÁČKNOUT.
❌ MATNĚ SI VZPOMÍNÁŠ, KDY JSI CÍTILA SPONTANNÍ RADOST NEBO KLID.
❌PŘED SPANÍM MÁŠ V HLAVĚ MYŠLENOVÉ TORNÁDO.
I JÁ OSOBNĚ BYCH SE V TOM PŘED NĚJAKOU DOBOU NAŠLA. ALE NEBOJ,
MÁM ŘEŠENÍ!
Pokud nežijeme všímavě, hodně nám toho uniká...Nevšímáme si tolika zázraků, které máme nadosah. Jsme jako loutka, nikoliv tvůrce svého života. 😔
ZDE JE ŘEŠENÍ PRO TEBE:
☀️ naučíš se lépe zvládat stres a výzvy v běžném životě.
☀️ budeš zvládat své emoce (příjemné i nepříjemné).
☀️ budeš umět pracovat s myšlenkami (i s těmi otravnými a vytrvalými).
☀️ přes den budeš více bdělá a pozorná.
☀️ bolest v těle pro tebe bude mnohem snesitelnější.
☀️ dovolíš si jen tak být, bez tlaku na výkon.
To vše je možné, naskoč nyní do on-line kurzu! 💝
🎁nyní HODNOTNÝ DÁREK ke každé objednávce 🎁 - PDF materiály jako rozšíření k vedeným meditacím.
Zásadní poznatky z meditací jsem shrnula do psané podoby, aby bylo pro tebe vše jasné a dokonale ti kurz sloužil.
"Život v přítomnosti má mnohem více vůní, chutí a barev, které nám dost dlouho unikaly. Teď je čas na změnu." 🤍
🤩CO NA TEBE V KURZU ČEKÁ:
1. TEORIE ve zkratce
Co je a co není mindfulness. Jak pomáhá v praktickém životě? Jaké jsou hlavní benefity pro tebe.
2. TECHNIKA BODY SCAN
Naučíš se pracovat s bolestí nebo napětím v těle. Také vystoupíš ze zahlcené hlavy
a oceníš své tělo takové, jaké je. Technika snižuje úzkost, paniku a vede k celkovému zpomalení.
3. MEDITACE NA ZVLÁDÁNÍ EMOCÍ
Naučíš se akceptovat příjemné, neutrální i velmi nepříjemné emoce. Tato technika slouží jako nácvik do běžného života. Vracíme se v ní do různých životních situací a učíme se
v nich přijímat své emoce.
4. MEDITACE PRO PRÁCI S MYŠLENKAMI
Učíme se přijmout jakoukoliv myšlenku, co nás napadne, bez ohledu na její obsah. Dovolujeme si cítit i všechny emoce, které se s myšlenkami pojí. Sdělíme si 5P
pro vědomou práci s naší myslí a vyvrátíme 7 mýtů o myšlenkách.
5. MINDFULNESS V PRAXI
Zapojíš všechny své smysly a naučíš se využívat všímavost v praxi. Co vidíme, slyšíme, cítíme okolo sebe? Půjdeme si to zkusit hezky na vlastní kůži.
POUZE DO KONCE MĚSÍCE JE KURZ V PŘEDPRODEJI
ZA SYMBOLICKOU CENU!
A ČEKAJÍ TĚ I CENNÉ BONUSY V CENĚ 447 Kč ZDARMA! 🎁
I. MEDITACE VDĚČNOSTI A VĚDOMÉHO DÝCHÁNÍ
II. MEDITACE LASKAVOSTI K SOBĚ I DRUHÝM LIDEM 👩❤️💋👨
POZOR! Tyto bonusy jsou pouze
pro prvních 100 klientů!
BONUS III. a IV.
✅ dokážeš přenést mindfulness do svého běžného života, i když nemáš každý den čas na hodinu meditace.
✅ uplatníš všechny poznatky ihned v běžném životě, budeš to žít a pozorovat výrazné změny.
✅ přijdeš na kloub častým chybám a nevyvaruješ se jim na své cestě.
TO VŠE JAKO BONUS ZDARMA! 💚
POZOR! ZBÝVÁ POUZE NĚKOLIK DNÍ DO KONCE PŘEDPRODEJE!
Kdo je Markéta? Proč mi důvěřovat?
Jsem Bc. Markéta Janíková (zakladatelka Meditária), průvodkyně minulými životy, pranická léčitelka. Zároveň bytost, která miluje nadevše svoji práci/poslání.
Vedu ženy, jako jsi ty na cestě k sobě. Vizitkou jsou mi spokojené klientky, které již objevily sebe samé.
Mindfulness se věnuji již řadu let a mám za sebou mnoho kurzů a ještě více každodenní praxe. Zatím jsem totiž nenašla nic, co by mi více sloužilo...
SVOJI PRÁCI MILUJI. RÁNO MĚ DOSLOVA TAHÁ Z POSTELE. DO KAŽDÉHO KURZU DÁVÁM PŘEDEVŠÍM LÁSKU A JDE TO POZNAT, KDYŽ TO ČLOVĚK DĚLÁ ZE 🤍 (už přes 2 roky).
Děkuji, té spoustě úžasných klientů, kteří jsou na cestě se mnou. 💖 Je to pro mě velká podpora, jen díky Vám žiju svůj sen (Meditárium).
Praktikování mindfulness ti změní život:
7 DŮVODŮ PROČ?
1. SNÍŽENÍ STRESU A ÚZKOSTI
Naučíš se zachovat ve vypjatých situacích chladnou hlavu a přestaneš se obávat momentu, kdy nabíhá úzkost. To vše díky akceptaci / přijetí.
2. ZLEPŠENÍ POZORNOSTI A KONCETRACE
Přestaneš dělat neúčinný multitasking a namísto toho se budeš plně koncentrovat
na jednu činnost. Dáš do ní svých 100%. Když ti pozornost uteče, opět se vrátíš k původnímu záměru.
3. LEPŠÍ KVALITA SPÁNKU
Přestaneš před spaním zažívat myšlenkový kolotoč. Necháš myšlenky být a budeš je pouze pozorovat. Spánek přijde samovolně. Beze snahy.
4. LEPŠÍ ZVLÁDÁNÍ BOLESTI V TĚLE
Přestaneš se bolesti bránit a naučíš se jí brát jako běžnou součást života. Bolavé místo svojí pozorností spíše pohladíš, než abys ho kritizovala. Bolest se poté zmírní.
5. SCHOPNOST PRACOVAT S NÁROČNÝMI EMOCEMI
Úzkost, strach nebo beznaděj už pro tebe nebudou takovými strašáky. Naučíš se přijímat i nepříjemné emoce a dovolit jim existovat. Potom se jejich náboj zmenší.
6. POSÍLENÍ IMUNTINÍHO SYSTÉMU A TRÁVENÍ
Klidná mysl se propisuje také do našeho fyzického těla. Mindfulness i na této úrovni působí blahodárně.
PŘIDEJ SE KE SPOKOJENÝM ZÁKAZNICÍM:
VÝHODY 💚
✅ VŠE PROBÍHÁ ON-LINE (V POHODLÍ TVÉHO DOMOVA). PŘÍSTUP JE ČASOVĚ NEOMEZENÝ.
✅ VŠE SI ŘÍDÍŠ TY SAMA. VŠECHNY NAHRÁVKY JSOU POUZE NABÍDKAMI, ALE JDEŠ VŽDY SVÝM TEMPEM.
✅ NEPOTŘEBUJEŠ KUPOVAT ŽÁDNÉ DRAHÉ PRODUKTY A DĚLAT RAZANTNÍ ŽIVOTNÍ ZMĚNY.
✅ VŠECHNY MEDITACE JSEM POJALA JAKO PRAKTICKÉ PRŮVODCE, KDE IHNED PŘECHÁZÍME OD SLOV K ČINŮM.
✅ NEMUSÍŠ NIKAM DOJÍŽDĚT, MEDITOVAT VE VELKÝCH SKUPINÁCH NEBO PLATIT NĚKOLIK TISÍC ZA CERTIFIKOVANÝ KURZ, KDE SE DOZVÍŠ TO SAMÉ.
Časté otázky a odpovědi:
1. Je kurz vhodný pro začátečníky?
Ano, určitě! Doporučuji ho vše lidem bez omezení.
2. Kolik času mi tomuto kurzu věnuji?
Vedené meditace trvají kolem 20 minut. Vyplnit pracovní listy ti zabere chvilku. Za pár dní je tedy hotovo. Ale osvojíš si návod a techniky na celý život ;)
3. Jak to celé funguje?
Po obdržení platby ti na mail zašlu přístupové linky k meditacím přes ÚSCHOVNU (zůstanou ti napořád) + pdf. soubory. Vše probíhá on-line. Potřebuji jen tvé kontaktní údaje a datum narození.
Pouze do konce TÝDNE
za CENU 547 Kč /23 EUR (místo 1197 Kč) získáš:
Zarezervuj si své místo v kurzu včas!
✅ Unikátní VEDENÉ MEDITACE pro VŠÍMAVÝ ŽIVOT (MINDFULNESS)
✅ BONUSOVÉ meditace - VDĚČNOSTI, VĚDOMÉHO DÝCHÁNÍ A LASKAVOSTI (pro prvních 100 kupujících)
✅ Osvědčené TIPY A TRIKY (mé know-how + téměř nemožnou životní proměnu) 😮
✅ PDF materiály jako doplnění audio nahrávek
✅ MINDFULNESS TEORIE I PRAXE (vše v jednom)
✅ MOŽNOST on-line KONZULTACE PŘÍMO SE MNOU
✅ Expresní doručení (většinou ještě v den zaplacení)
✅ Hodnotné překvapení PRO TEBE NA MÍRU 🎁
✅ 100% garanci vrácení peněz, pokud se ti kurz nebude líbit
✅ Další spolupráce v Meditáriu se slevou (jako poděkování za objednávku)
*vše probíhá on-line, (v pohodlí domova). Vedené meditace jsou ve formátu mp3. a ostatní materiály jako pdf.
*PRO PLATBY ZE SLOVENSKA, PROSÍM, OBJEDNÁVEJTE PŘES ODKAZ NÍŽE (PLATBA V EUR).
DĚKUJI MNOHOKRÁT. 🤍
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.
PS: začněte svou transformaci nyní - ne zítra, ne příští týden, ale dnes.